Резина, грузы и другое
Виды эспандеров, резины для гимнастки
В практике тренировочного процесса по художественной гимнастике применяются такие виды эспандера, как резина с карманами 8, 10, 12 делений, латексная резина, резина для стоп.
Как выбрать эспандер, резину для гимнастки?
Выбор резины или эспандера для гимнастки зависит от вида тренировки. Для проработки растяжки применяются резина с карманами и латексная резина. Для проработки стоп - резинка латексная круговая. Чаще всего тренер сама дает четкие указания, какую резинку или эспандер необходимо приобрести для тренировки.